抑郁症有哪些治疗方法?

时间:2019-04-02 11:16

  抑郁症有哪些治疗方法?有不少的抑郁症患者从以前到现在无数次想放弃自己的生命,自己跟自己无数次斗争。这种病从表面看不出来的,是内心对社会,对家庭,对工作,对亲朋好友失去了希望,再加上所有社会上方方面面压力导致生不如死。那么对于已经患上抑郁症的人来说有哪些方法能够治疗呢?

抑郁症有哪些治疗方法呢

  认知治疗:基本原理是抑郁病人对自我,周围世界和未来的负性认知,由于认知上存在偏差,无论对正、负事件都以消极的态度看待。治疗目的在于让病人认识到自己错误的推理模式,从而主动自觉纠正之。疗程12~15周,疗效与药物比较无明显差异,如结合使用,疗效可能更好。近年来采用了计算机辅助的认知治疗。

  药物选择:抑郁病人应严防自伤和自杀,如自杀观念强烈应果断实施电痉挛治疗,得病情稳定后再用药物维持和巩固。患者服药一定要谨遵医嘱。治疗的成功除正确诊断,合理选择药物外,疗程和剂量至关紧要。常见的错误在于对抑郁症的复发和自杀危险性认识不够,因此常常剂量低、疗程短。

  替代性疗法:对于传统西医不能治疗的抑郁症,可以使用替代性疗法,包含从饮食运动到社会环境生活方式等一系列手段。包括针灸、意向引导、瑜伽、催眠、草药、按摩、放松疗法、香料按摩疗法、脊柱指压疗法、生物反馈疗法。

  运动疗法:不同的运动形式可以帮助人们减少压力,放松心情,减轻抑郁情绪,使你精力充沛,增加平衡性及柔韧性。从总体功能上来讲,运动疗法安全、有效而且简单易行,但进行新的运动项目之前,一定要同你的医生商议。

  反射疗法:反射疗法是由其实施者对患者手脚固定部位施加压力的一种技术,反射论者认为人体有自身修复功能,手脚中的神经和身体其他部位相联系。通过刺激手脚一定部位,就可以通过反射原理治疗疾病。

  抑郁症有哪些治疗方法?现在社会太先进发达,合个方面都有不同的压力,很多时候会忽视身边人的心理感受,什么换角度看问题,都是安慰人的假话,没有哪个第二人会完全成为方角度,因此大家在平时面对抑郁症患者的时候还是要多包容一些。